Yoga
Unsere Interpretation
- Yoga ist kein Wettbewerb.
Yoga ist, wie Du bist.
Sei für Dich der Held auf Deiner Matte. -
Yoga
Rückenschmerzen? Innere Unruhe? Kraftlos?
Yoga kann helfen deine Beschwerden zu lindern, deine Geist zu beruhigen und deinen Körper wieder kraftvoll und flexibel werden zu lassen.
Yoga Kids Dinslaken
Komm, wir machen uns stark!
Kinder können durch Yoga lernen ihren Körper besser wahrzunehmen. Durch regelmäßige Entspannungsimpulse beruhigt sich das Nervensystem schneller und stärkt das Selbstvertrauen.
SchwangerschaftsYoga
Runder Bauch - entspannter Kopf - kraftvoller Körper
Durch achtsame und kraftvolle Bewegungen beugen wir üblichen Schwangerschaftssymptomen vor und holen dich aus deinem Alltag raus. Atemübungen und Tiefenentspannungen runden die Stunden liebevoll ab.
Zeit für dich und dein Baby
MomYoga
Glückliche Mama - Glückliche Kinder
90 Minuten in der Woche für alle Mamas die sich nach mehr Leichtigkeit, mehr Kraft, mehr Ausgeglichenheit, besseren Schlaf und tiefe Entspannung sehnen.
Nimm dir eine wertvolle Auszeit
Yoga Gold +55
Atmen, lächeln, inne halten
Unterschiedlich werden wir älter, doch Bewegung brauchen wir alle. In bewussten und achtsamen Bewegungen, bleiben wir gelassen und gehen liebevoll mit unserem Körper und unserem Geist um. Rituale, Atemübungen und Klänge runden die Stunde ab.
FAQ´s
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